اسپاسم و گرفتگی های عضلانی، انقباضات غیر ارادی و خودبخودی در یک عضله هستند. اگرچه به نظر می رسد “دردهای شدید کمر” خیلی ناگهانی و غیرمنتظره رخ میدهند ، اما حرکتی که باعث وقوع این اتفاق می باشد ، به طور کلی با یک سری فشارها و کشش های کوچک به ساختار ستون فقرات پیشروی کرده که به مرور زمان به آرامی پیشرفت میکند. هنگامی که صدمه ای وارد شود ، التهاب ایجاد می شود. این التهاب به نوبه خود ، اعصاب را حساس و تحریک کرده و باعث می شود عضله یا عضلات منقبض شده و گرفتگی ایجاد شود.
درمان دردهای کمر ، ماهیچه و…
در بیشتر موارد، گرفتگی عضلات کمر به دلیل کشیدگی عضلات کمر، تورم، حساسیت به لمس و یا التهاب ماهیچه به وجود می آید. هر نیرویی که به حد کافی قدرتمند باشد، می تواند تاندون ها و یا ماهیچه های کمر را پاره کند. این عارضه در بعضی ورزش های خاص که با کشیدن، هل دادن و چرخیدن سریع سر و کار دارند شایع است، مانند گلف، بیس بال، بسکتبال، فوتبال و وزنه برداری.
خطر ابتلای برخی افراد به گرفتگی و خشکی کمر، بیشتر است. این عوامل خطر عبارت اند از ضعف عضلات شکم، ضعف یا انعطاف ناپذیری عضلات روی ستون مهره، سفت شدن عضله پشت ران، لوردوز (انحنای بیش از حد ستون فقرات به طرف جلو)، تومور، تنگی کانال نخاعی، فتق دیسک کمر، لغزش مهره، اسپوندیلوز و آرتروز.
در این زمان تشکچه های درمانی نارمک به کمک ما خواهد آمد….
- نحوه استفاده تشکچه های نارمک به عنوان کمپرس گرم:
چون روکش به تنظیم درجه حرارت کمک خوهد کرد بنابراین در همهی حالات، بالشتک نمکی را بدون روکش، داخل یک پارچه نخی قرار دهید (یا میتوانید یک روکش جداگانه، جهت گرمکردن محصول، از همین سایت تهیه فرمایید.) در کمترین درجه حرارت وسیلهی گرمایشی، آن را گرم کرده و سپس کیسهی گرم شده را داخل روکش مخصوص نارمک بگذارید و مستقیم بدون واسطهی لباس روی موضع درد قرار دهید.
- ماکروفر: وضعیت ماکروفر را در حالت گرمکن قرار دهید. ابتدا به مدت نیم دقیقه محصول را گرم کرده و تست کنید پارچه دچار سوختگی نشود. سپس بنا به سایز محصول، از 3 یا 4 بار، هر بار به مدت یک دقیقه، گرم شود.
- فر یا توستر: فر یا توستر سایز بزرگ باشد چون سایز کوچک به علت نزدیک بودن المنت به پارچه، باعث سوختگی محصول خواهد شد. درجه حرارت را در کمترین حالت قرار داده و المنت بالا و پایین، هر دو را روشن کنید تا به درجه حرارت دلخواه برسید. در طول مدت گرم شدن چک کنید پارچه دچار سوختگی نشود. در این روش میتوانید محصول را داخل یک ورق آلومینیومی بپیچید.
- اجاق گاز: محصول را داخل قابلمهی دربدار قرار دهید و به واسطهی شعله پخشکن و در کمترین درجه حرارت روی اجاق گاز بگذارید. پس از چند دقیقه آن را زیر و رو کرده تا دو طرف بالشتک کاملا گرم شود. میتوانید قابلمه را روی بخار سماور نیز گرم کنید.
- بخاری: شعلهی بخاری را کم کرده و محصول را روی آن قرار دهید. پس از چند دقیقه آن را زیر و رو کنید تا دو طرف بالشتک کاملا گرم شود.
- نحوه استفاده تشکچه های نارمک به عنوان کمپرس سرد:
- بالشتک نمکی را داخل کیسه فریزر گذاشته و در یخچال یا فریزر یا بین چند تکه یخِ بزرگِ داخل در کیسه قرار دهید تا به سرمای مورد نظر برسید.
* حداکثر زمان استفاده از کمپرس گرم 20 تا 30 دقیقه و کمپرس سرد 15تا20 دقیقه است و به منظور نتیجه دهی بیشتر، بهتر است در طول روز چندین مرتبه از کمپرس استفاده شود.
* کد 1N سایز اسمال به نام تشکچه طبی نارمک، دقیقا مشابه همین محصول است ولی بدون بند. در صورت نیاز می توانید از این کد استفاده نمایید.
نکته قابل توجه و وجه تمایز محصولات طبی نارمک نسبت به سایر محصولات در جنس پارچه آن است؛ به گونه ای که به علت بازبودن تاروپود در پارچه و متخلخل بودن آن، خواص نمک و ذرات ارگانیک از طریق جذب پوستی به بدن منتقل شده و با کمک گرما یا سرما جذب درد مضاعف می گردد. در این روش تا حدود زیادی مدل سازی و شبیه سازی اتاق نمکی در درمان دردهای بدنی را خواهیم داشت؛ به همین خاطر جهت بهره مندی از خواص درمانی مواد، می بایست پوست بدن بدون واسطه ی لباس روی کیسه ی نارمک قرارگیرد و تنها از روکش ویژه ی قرارداده شده درمحصول استفاده شود نه پارچه ی دیگر.
*در صورت نیاز به روکشاضافه برای محصول می توانید آن را از همین سایت تهیه فرمایید.
در سری دبل پلاس محصولات طبی نارمک، نمک صورتی هیمالیا و گیاهان دارویی خاص به محصول اضافه شده است.
به صورت خلاصه کاربرد این هدبندها:
- کمپرس گرم و کمپرس سرد
- تشکیل شده از ترکیب چند نوع نمک و ذرات ارگانیک
- کمک درمان غیردارویی و خالی از هرگونه مواد مضر شیمیایی
- مناسب برای کمر، شکم، ماهیچه ها، زانو، باسن و …
- تسکین دهنده درد کمر، شکم، ماهیچه ها، زانو، باسن، سیاتیک، دردهای مقعدی مانند بواسیر و ….
- دارای روکش پارچه ای مخصوص و قابل شستشو
درباره فروشگاه نارمک بیشتر بدانید
پک های درمانی نارمک به صورت بالشتک هایی در طرح ها و سایزهای گوناگون قابل استفاده برای سنین مختلف می باشد. اساس ایده در این محصول برمبنای نمک درمانی وترموتراپی(درمان به کمک گرما و سرما) است. از سرما برای دردهای حاد و جراحت هایی که تازه متورم و ملتهب هستند، می توان استفاده کرد و از گرما برای دردهای مزمن و یا جراحتی که یک روز یا بیشتر از آن می گذرد. محصولات طبی نارمک حاوی نمک و دانه های ارگانیک بوده و خالی از هرگونه مواد مضر شیمیایی است.
این محصولات، جهت تسکین دردهای عضلانی، استخوانی، مفاصل، اسپاسمها، رماتیسم، سیاتیک، میگرن، سینوزیت، سوختگی و کوفتگی، دردهای ناشی از سنگ کلیه، سرماخوردگی و انواع آنفولانزا و کرونا، دردهای دوران بارداری و قاعدگی، هموروئید و دردهای مقعدی، نفخ شکم و … مناسب می باشد. پک های درمانی طبی نارمک ، در روند ماساژدرمانی، تمدد اعصاب و کاهش استرس بسیار مفید هستند.
محصولات طبی نارمک در حال حاضر شامل تشکچه، مُهره بند، کتف بند، شکم بند، گردن بند، بازوبند، مچ بند، دستکش، دست بند، مشتگیر، انگشتی، بالشتک، ماهیچه بند، سینه بند، پد دستگاه تناسلی، نشیمنگاه، دنبالچه گاه، بیضه بند، رحم بند، لگن بند، زانوبند، ساق بند، ران بند، پاپوش، کفش، قوزک بند، پد خارپاشنه، پابند، هد بند، چشم بند، گیجگاه بند، سربند و دندونی در سایزهای گوناگون و برای سنین مختلف می باشد.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.