اسپاسم و گرفتگی های عضلانی، انقباضات غیر ارادی و خودبخودی در یک عضله هستند. اگرچه به نظر می رسد “دردهای شدید کمر” خیلی ناگهانی و غیرمنتظره رخ میدهند ، اما حرکتی که باعث وقوع این اتفاق می باشد ، به طور کلی با یک سری فشارها و کشش های کوچک به ساختار ستون فقرات پیشروی کرده که به مرور زمان به آرامی پیشرفت میکند. هنگامی که صدمه ای وارد شود ، التهاب ایجاد می شود. این التهاب به نوبه خود ، اعصاب را حساس و تحریک کرده و باعث می شود عضله یا عضلات منقبض شده و گرفتگی ایجاد شود.
درمان دردهای کمر ، ماهیچه و...
در بیشتر موارد، گرفتگی عضلات کمر به دلیل کشیدگی عضلات کمر، تورم، حساسیت به لمس و یا التهاب ماهیچه به وجود می آید. هر نیرویی که به حد کافی قدرتمند باشد، می تواند تاندون ها و یا ماهیچه های کمر را پاره کند. این عارضه در بعضی ورزش های خاص که با کشیدن، هل دادن و چرخیدن سریع سر و کار دارند شایع است، مانند گلف، بیس بال، بسکتبال، فوتبال و وزنه برداری.
خطر ابتلای برخی افراد به گرفتگی و خشکی کمر، بیشتر است. این عوامل خطر عبارت اند از ضعف عضلات شکم، ضعف یا انعطاف ناپذیری عضلات روی ستون مهره، سفت شدن عضله پشت ران، لوردوز (انحنای بیش از حد ستون فقرات به طرف جلو)، تومور، تنگی کانال نخاعی، فتق دیسک کمر، لغزش مهره، اسپوندیلوز و آرتروز.
در این زمان تشکچه های درمانی نارمک به کمک ما خواهد آمد....
- نحوه استفاده تشکچه های نارمک به عنوان کمپرس گرم:
چون روکش به تنظیم درجه حرارت کمک خواهد کرد بنابراین در همهی حالات، بالشتک نمکی را بدون روکش، داخل یک پارچه نخی قرار دهید (یا میتوانید یک روکش جداگانه، جهت گرمکردن محصول، از همین سایت تهیه فرمایید.) در کمترین درجه حرارت وسیلهی گرمایشی، آن را گرم کرده و سپس کیسهی گرم شده را داخل روکش مخصوص نارمک بگذارید و مستقیم بدون واسطهی لباس روی موضع درد قرار دهید.
- ماکروفر: وضعیت ماکروفر را در حالت گرمکن قرار دهید. ابتدا به مدت نیم دقیقه محصول را گرم کرده و تست کنید پارچه دچار سوختگی نشود. سپس بنا به سایز محصول، از 3 یا 4 بار، هر بار به مدت یک دقیقه، گرم شود.
- فر یا توستر: فر یا توستر سایز بزرگ باشد چون سایز کوچک به علت نزدیک بودن المنت به پارچه، باعث سوختگی محصول خواهد شد. درجه حرارت را در کمترین حالت قرار داده و المنت بالا و پایین، هر دو را روشن کنید تا به درجه حرارت دلخواه برسید. در طول مدت گرم شدن چک کنید پارچه دچار سوختگی نشود. در این روش میتوانید محصول را داخل یک ورق آلومینیومی بپیچید.
- اجاق گاز: محصول را داخل قابلمهی دربدار قرار دهید و به واسطهی شعله پخشکن و در کمترین درجه حرارت روی اجاق گاز بگذارید. پس از چند دقیقه آن را زیر و رو کرده تا دو طرف بالشتک کاملا گرم شود. میتوانید قابلمه را روی بخار سماور نیز گرم کنید.
- بخاری: شعلهی بخاری را کم کرده و محصول را روی آن قرار دهید. پس از چند دقیقه آن را زیر و رو کنید تا دو طرف بالشتک کاملا گرم شود.
- نحوه استفاده تشکچه های نارمک به عنوان کمپرس سرد:
- بالشتک نمکی را داخل کیسه فریزر گذاشته و در یخچال یا فریزر یا بین چند تکه یخِ بزرگِ داخل در کیسه قرار دهید تا به سرمای مورد نظر برسید.
* حداکثر زمان استفاده از کمپرس گرم 20 تا 30 دقیقه و کمپرس سرد 15تا20 دقیقه است و به منظور نتیجهدهی بیشتر، بهتر است در طول روز چندین مرتبه از کمپرس استفاده شود.
* کد 1N سایز اسمال به نام تشکچه طبی نارمک، دقیقا مشابه همین محصول است ولی بدون بند. در صورت نیاز می توانید از این کد استفاده نمایید.
نکته قابل توجه و وجه تمایز محصولات طبی نارمک نسبت به سایر محصولات در جنس پارچه آن است؛ به گونه ای که به علت بازبودن تاروپود در پارچه و متخلخل بودن آن، خواص نمک و ذرات ارگانیک از طریق جذب پوستی به بدن منتقل شده و با کمک گرما یا سرما جذب درد مضاعف می گردد. در این روش تا حدود زیادی مدل سازی و شبیه سازی اتاق نمکی در درمان دردهای بدنی را خواهیم داشت؛ به همین خاطر جهت بهره مندی از خواص درمانی مواد، می بایست پوست بدن بدون واسطه ی لباس روی کیسه ی نارمک قرارگیرد و تنها از روکش ویژه ی قرارداده شده درمحصول استفاده شود نه پارچه ی دیگر.
*در صورت نیاز به روکش اضافه برای محصول می توانید آن را از همین سایت تهیه فرمایید.
در سری پلاس محصولات طبی نارمک، نمک صورتی هیمالیا به محصول اضافه شده است
به صورت خلاصه کاربرد این محصول:
- کمپرس گرم و کمپرس سرد
- تشکیل شده از ترکیب چند نوع نمک و ذرات ارگانیک
- کمک درمان غیردارویی و خالی از هرگونه مواد مضر شیمیایی
- مناسب برای کمر، شکم، ماهیچه ها، زانو، باسن و ...
- تسکین دهنده درد کمر، شکم، ماهیچه ها، زانو، باسن، سیاتیک، دردهای مقعدی مانند بواسیر و ….
- دارای روکش پارچه ای مخصوص و قابل شستشو
درباره فروشگاه نارمک بیشتر بدانید
پک های درمانی نارمک به صورت بالشتک هایی در طرح ها و سایزهای گوناگون قابل استفاده برای سنین مختلف می باشد. اساس ایده در این محصول برمبنای نمک درمانی وترموتراپی(درمان به کمک گرما و سرما) است. از سرما برای دردهای حاد و جراحت هایی که تازه متورم و ملتهب هستند، می توان استفاده کرد و از گرما برای دردهای مزمن و یا جراحتی که یک روز یا بیشتر از آن می گذرد. محصولات طبی نارمک حاوی نمک و دانه های ارگانیک بوده و خالی از هرگونه مواد مضر شیمیایی است.
این محصولات، جهت تسکین دردهای عضلانی، استخوانی، مفاصل، اسپاسمها، رماتیسم، سیاتیک، میگرن، سینوزیت، سوختگی و کوفتگی، دردهای ناشی از سنگ کلیه، سرماخوردگی و انواع آنفولانزا و کرونا، دردهای دوران بارداری و قاعدگی، هموروئید و دردهای مقعدی، نفخ شکم و … مناسب می باشد. پک های درمانی طبی نارمک ، در روند ماساژدرمانی، تمدد اعصاب و کاهش استرس بسیار مفید هستند.
محصولات طبی نارمک در حال حاضر شامل تشکچه، مُهره بند، کتف بند، شکم بند، گردن بند، بازوبند، مچ بند، دستکش، دست بند، مشتگیر، انگشتی، بالشتک، ماهیچه بند، سینه بند، پد دستگاه تناسلی، نشیمنگاه، دنبالچه گاه، بیضه بند، رحم بند، لگن بند، زانوبند، ساق بند، ران بند، پاپوش، کفش، قوزک بند، پد خارپاشنه، پابند، هد بند، چشم بند، گیجگاه بند، سربند و دندونی در سایزهای گوناگون و برای سنین مختلف می باشد.
بهزاد –
متاسفانه من راضی نبودم
Store manager mehrosadat mahmudian –
خیلی متاسفیم که نتونستیم نظر شما دوست خوبمون را جلب کنیم
roya –
من خریدم راضی بودم به بقیه دوستان هم که قصد خرید دارن پیشنهاد میکنم حتما بخرن
Store manager mehrosadat mahmudian –
سلام. خداراشکر
arian –
ممنون از شما .محصول خوبی بود برای درد کمرم
Store manager mehrosadat mahmudian –
ممنون از اعتماد شما مشتری گرامی. کدN12 یک محصول چندمنظوره برای اندام های مختلف مانند کمر، شکم، دست و پا و … است.
mansore –
چندتا از محصولات شما تا الان خریدم و خوب بود .باآرزوی موفقیت بیشتر
Store manager mehrosadat mahmudian –
سلام و احترام و سپاس از اعتماد شما دوست عزیز ما
مهناز کلهر –
برای درد های شکمی بهره از شکم بند استفاده بشه یا بالش زیر نشیمنی؟
Store manager mehrosadat mahmudian –
سلام و عرض ادب. برای دردهای شکمی استفاده اش شکم بندهای طبی نارمک کد N5 و N25 مسلما بهتره کد N5 دارای بند گره ای است و کد N25 دارای بندهای چسبدار است. شکم بندها ابعاد مناسبی برای بستن دور شکم و پهلوها دارند.. کد N12 برای استفاده مشترک تمام اعضای بدن طراجی شده.
nima –
خوب بود ولی نمره کامل نمیگیره
Store manager mehrosadat mahmudian –
با سلام و احترام. امیدواریم بتونیم همه ضعف ها را رفع کنیم تا از نگاه تمامی مشتریان عزیزمون نمره کامل بگیریم.ممنون از ثبت نظر شما دوست خوب ما
maryam –
در کل محصول خوبیه ولی من راضی نبودم
Store manager mehrosadat mahmudian –
سلام و تشکر از ثبت نظرتون. تیم نارمک سعی کرده بنا به سلیقه و نظر کاربران محصولات جدید و کاربردی را ارائه بده و ان شالله که بتونیم نظر همه دوستان را جلب کنیم
خواجوی –
من توی زمستون بدنم زیاد سرما میخوره وعضلاتم درد میگیره از کمپرس گرم این محصول استفاده کردم عالی بود و در عرض یک روز بدن دردم رفع شد
Store manager mehrosadat mahmudian –
خدا را شکر از سلامتی شما و آرزوی سلامت برای همه هموطنان عزیزمون. محصولات طبی نارمک هم به عنوان کمپرس گرم قابل استفادس و هم به عنوان کمپرس سرد. کمپرس گرم برای زخم ها و دردهایی که تایم بیشتری ازش گذشته کاربرد داره و کمپرس سرد برای زخم ها و دردهای تازه.
mehdi –
برای درمان درد کلیه من استفاده کردم بسیار عالی بود.
Store manager mehrosadat mahmudian –
زیر نشیمنی بنددار طبی نارمک با کد N12 به خاطر سایز مناسب و وجود 4بندی که به موضع درد بسته می شود، قابل استفاده برای تمام اندام های بدن هس و اگر درد فقط در ناحیه کلیه ها و پهلوها باشه بهتره از شکم بندهای طبی نارمک با کد N5 و N25 استفاده بشه.
غزاله همتی –
تفاوت این محصول با سری معمولی در چیه ؟
Store manager mehrosadat mahmudian –
سلام و عرض ادب. اکثر محصولات طبی نارمک دارای 3سری معمولی، پلاس و دبل پلاس است. در سری معمولی از ترکیب چند نوع نمک و هسته های آلبالو و گیلاس استفاده شده. در سری پلاس نمک صورتی هیمالیا به محصول اضافه شده و در سری دبل پلاس علاوه بر نمک هیمالیا، گیاهان دارویی خاص تسکین درد در همان موضع درد به محصول اضافه می شود.
جمالی –
من برای درمان کمر دردم خریدم ولی سایز مناسبی داره و میشه ازش برای تسکین درد نقاط دیگری از بدن هم استفاده کرد
Store manager mehrosadat mahmudian –
بله دوست عزیز از این محصول میتونین برای تسکین درد در نقاط مختلف بدن استفاده کرد و چون ینددار هس میشه به راحتی روی موضع درد تثبیتش کرد و اگر درد در ناحیه کمر باشه بهتره از کد N1 سایز مدیوم استفاده بشه.
علی بحرانی –
من خریدم خوب بود و مناسب
Store manager mehrosadat mahmudian –
خوشحالیم که راضی هستید
مرادی –
برای درد های شکمی عالیه
Store manager mehrosadat mahmudian –
بله کد N12 برای بخش های مختلف بدن مانند شکم، کمر، زانو و … مناسبه. البته کد N5 و کد N25 مخصوص دردهای شکمی هس و سایزش برای شکم مناسبتره و مقدار بیشتری از ناحیه شکم را تحت پوشش میگیره.
معصومه جلالی –
من برای درد زانو گرفتم عالی بود و برای مادرمم خریدم .ممنون از شما
Store manager mehrosadat mahmudian –
ممنون از اعتماد شما. زیرنشیمنی طبی بنددار نارمک برای درد در ناحیه زانو، شکم، کمر، دست و پا و … مناسبه. و اگر فقط برای درد در ناحیه زانو بخواین بهتره از کد N13 یعنی زانوبند طبی نارمک استفاده بشه که سایزش مناسبتره و با چسب به دور زانو فیکس میشه.